Se escribieron canciones, poemas, libros, tweets (?), y todavía hoy hay miles de teorías diferentes sobre el asunto: ¿Qué es la felicidad? ¿Y cómo se consigue? Esas son dos de las varias preguntas que se propone responder esta completa infografía de «Happify«. Y además tira algunos datos interesantes:

  • La felicidad es una habilidad que se construye y se practica.
  • En promedio, sólo el 10% de tu felicidad depende de tus circunstancias.
  • La gente feliz vive más, y se cura más rápido de las heridas.
  • Es mejor mantener niveles de felicidad moderados y sostenidos que tener picos de felicidad extrema.
  • La gente más feliz es más creativa a la hora de resolver problemas y más productiva en su trabajo.
  • Ayudar a los demás y mantener relaciones con las demás personas, nos hace más felices.
  • Compararse con los demás es una de las maneras más efectivas de matar tu felicidad a la larga.
  • La gente agradecida, que practica la gratitud, es más feliz.

Es una infografía larguísima para abajo, pero completa con muchos datos interesantes sobre el tan cuestionado asunto de la felicidad «La ciencia de la felicidad», según Happify:

Todo lo que necesitas saber para vivir una vida mas feliz