No, no es lo que parece. O por ahí sí. ¿Es una lista para saber cómo perder peso en 4 pasos? Sí. Pero no de las típicas.
El texto original está en inglés y es de Aaron Bleyaert. Se llama «How to lose weight in 4 easy steps» y está para leer en Medium (y sí, creo que en su momento lo compartí por acá).
Pero casi al mismo tiempo que el texto alguien hizo este corto basado en aquella primera idea. Y salió algo genial, que acá mismo se puede ver subtitulado al español.
Achicar las porciones puede servir para adelgazar. Tomar menos cerveza también. Por ahí sirva dejar las gaseosas y el juego de frutas. Pero el componente clave de las dietas más efectivas sigue siendo el mismo. 😛
Muy bueno!