21 sugerencias para el éxito, de H. Jackson Brown

21 sugerencias para el exito de H. Jackson Brown, Jr.

Nos encantan a todos por acá esas listas de consejos y sugerencias para la vida. A mi por lo menos me suelen servir. No sólo para tomar ideas y hasta a veces aprender cosas, sino también para meterme en clima y activarme en el asunto de mejorarme a mi mismo.

Estas son “21 sugerencias para el éxito“, de H. Jackson Brown, Jr. Como siempre: Todo se toma con pinzas en éste tipo de listas. Sirve examinar todo y retener lo bueno. :)

  1. Casate con la persona correcta. Es una decisión que va a determinar el 90% de tu felicidad o tu miseria.
  2. Trabajá en algo que disfrutes y que valga la pena tu tiempo y tu talento.
  3. Dale a la gente más de lo que espera, y hacelo con alegría.
  4. Convertite en la persona más positiva y entusiasta que conozcas.
  5. Sé indulgente (tolerante, perdonador) con vos mismo y con otros.
  6. Sé generoso.
  7. Tené un corazón agradecido.
  8. Perseverancia, perseverancia, perseverancia.
  9. Disciplinate a vos mismo para ahorra plata, incluso con el sueldo más modesto.
  10. Tratá a todos como te gusta que te traten.
  11. Comprometete a mejorarte constantemente.
  12. Comprometete con la calidad.
  13. Entendé que la felicidad no está relacionada con las posesiones, el poder, o el prestigio, sino en las relaciones con gente que amás y respetás.
  14. Sé leal, fiel.
  15. Sé honesto.
  16. Sé emprendedor.
  17. Sé decisivo. Incluso si eso significa que a veces vas a estar equivocado.
  18. Dejá de culpar a otros. Sé responsable de cada área de tu vida.
  19. Sé audaz y valiente. Cuando mires hacia atrás en tu vida, te vas a arrepentir más de las cosas que no hiciste que de las que sí.
  20. Cuidá a tus seres queridos.
  21. No hagas nada que no pondría a tu madre orgullosa.

Esas son las 21 sugerencias para el éxito que vi en el sitio 21 suggestions.

We love you

2 minutos MUY interesantes de ver.

“We love you”, se llama.

Está subtitulado.

7 consejos interesantes para la vida

7 consejos interesantes para la vida

A partir de un interesante post de Lifehack con 10 manifiestos espectaculares y motivantes, la gente de JetSetCitizen lanzó ésta especie de manifiesto con éstos 7 consejos para la vida.

Como siempre y con todos los consejos que suelo publicar en el blog (recomiendo visitar los 100 consejos para vivir mejor o los 10 consejos para se feliz): Cada uno analizará lo que lee. Conviene examinarlo todo y retener solo lo bueno. :)

La lista traducida a “argentino” es la siguiente:

  • Simplificá. Consumí menos, viví más.
  • Viví una vida saludable. Comé bien, ejercitate y no hagas cosas estúpidas. Sin salud, no tenés nada.
  • Buscá la excelencia. Mejorate a vos mismo un poquito cada día. Sos lo que hacés repetidamente.
  • Desafiate a vos mismo. Algunos reveses temporales ahora son mucho mejores que lamentos o arrepentimientos que duren toda la vida.
  • Cultivá las relaciones. Las personas lo son todo. Da más de lo que recibís y respetá las diferencias.
  • Experimentá el mundo. La vida es corta. Y hay un gran mundo ahí afuera para explorar.
  • Aportá. Miles de millones de personas todavía viven con menos de $2 por día. Sos uno de los afortunados, así que compartí esa buena fortuna.

Como siempre, cualquier error de traducción o sugerencia por alguna palabra o frase que queda mejor, son más que bienvenidos en los comentarios. :)

Resiliencia

Googleando la palabra “Resiliencia” encontré los siguientes resultados:

  • “La capacidad de los sujetos para sobreponerse a períodos de dolor emocional y traumas. De afrontar la adversidad saliendo fortalecido y alcanzando un estado de excelencia profesional y personal“.
  • “El convencimiento que tiene un individuo o equipo en superar los obstáculos de manera exitosa sin pensar en la derrota a pesar que los resultados estén en contra“.
  • “La capacidad de una persona o grupo para seguir proyectándose en el futuro a pesar de acontecimientos desestabilizadores, de condiciones de vida difíciles y de traumas a veces graves“.
  • “La capacidad de un individuo de reaccionar y recuperarse ante las adversidades, lo que implica un conjunto de cualidades que fomentan un proceso de adaptación exitosa y de transformación, a pesar de los riesgos y de la propia adversidad“.
  • “La capacidad universal, que permite a una persona, grupo o comunidad, minimizar o sobreponerse a los efectos nocivos de la adversidad, la resiliencia puede transformar o fortalecer la vida de las personas”.

Y eso fue lo primero que se me vino a la mente cuando vi el video de arriba, que es una publicidad del Comité Paraolímpico de Canadá, llamada “Imparable” (Unstoppable).

Alguna vez leí que lo que nos define no son las cosas que nos pasan, sino el cómo reaccionamos a esas cosas. Cómo respondemos a esos golpes, a esas adversidades, “acontecimientos desestabilizadores”, o como quiera uno decirle.

Y me pareció espectacular la idea del spot porque el hombre no quiere esquivar o dejar a un costado esa vida difícil que tuvo, sino que la pasa por el medio. La enfrenta y la atraviesa. Acepta las cosas como son, lo que pudo manejar y lo que no, y decide no frenar, no abandonar, hacerse más fuerte, más grande, y más admirable a partir de eso.

Si el tiempo que gastamos quejandonos, lamentandonos, o apiadándonos de nosotros mismos, lo usaramos para aceptar las cosas cuanto antes, entender cuál es nuestro panorama, nuestros recursos, y empezar a usarlos de la manera lo más inteligente y práctica posible, llegaríamos muchísimo más lejos de lo que estamos llegando.

Algunas veces vamos a caer al barro, pero cuanto más tiempo pasemos regodeándonos en ese barro, cuanto más pasemos desparramandolo por nuestras cabezas, menos tiempo vamos a tener limpios y fuera del pozo…

Está bien llorar si algo te puso triste, y está bien hacer un duelo por las cosas que perdimos. De nuevo: El problema no es caer y embarrarse, el problema es inconscientemente empezar a ponerse cómodo y quedarse a vivir en el barro.

Caé, sufrí, llorá, y pataleá en el barro si es necesario. Pero mejor te vas a poner y más lejos vas a llegar cuanto antes actives y empieces a probar un poco de esa tal “resiliencia”. :)

Resiliencia

Procrastinación

La procrastinación es ese arte de posponer y patear las cosas importantes para adelante mientras hacemos cosas que no colaboran tanto con nuestros objetivos principales (hablamos en algún momento del trabajo y la procrastinación).

El video de arriba (que usa de nuevo ésta cosa simpática del motion graphics que tanto me gusta) dice que el problema no es tanto que no sepamos manejar nuestro tiempo, sino que somos “malos tácticos” (o malos creadores de tácticas) en esa guerra que sucede en nuestro cerebro cada vez que tomamos alguna decisión sobre trabajo vs procrastinación. Y nos da algunos tips para ganarle a la procrastinación.

Son casi 4 minutos, en inglés (que si no entendés de una podés pausar, googletraductear y seguir), que en realidad son algo así como el trailer del libro y blog “You’re not so smart“. Si lo vas a mirar, miralo ahora. Si te guardás ésto en favoritos para leerlo después, me parece que ya es el colmo. :P (aunque si lo guardás en favoritos para seguir trabajando y mirarlo en tu tiempo libre supongo que está bien, ¿no? me mezcla ésto ya…).

Me acuerdo que lo vi en Twitter, pero no gracias a quién. Así que si alguno quiere hacerse cargo, hagalo en los comentarios. Y si alguno no fue el que lo publicó en Twitter, pero quiere dejar su blog (en el casillero donde va, y dejando un comentario aunque sea más o menos coherente con la temática del post), ¡siempre es bienvenido!. :P

Aprender de todo

Aprender de todo

Estoy convencido de que hay ciertas verdades que uno termina aprendiendo en la vida por las buenas o por las malas. No lo leí en algún lado ni necesito ningún estudio de ninguna universidad estadounidense para convencerme de eso. Simplemente lo creo así.

Hay veces que tocan las malas de una, y nos toca algún sufrimiento, algún mal resultado, o alguna decepción. Y hay veces que primero vienen las buenas, y sólo el que aprende a sacar la lección en ese momento se salva de aprenderlo por las malas.

Ya sea aprendiendo de las experiencias de otro (por la vida de algún amigo o familiar, por las noticias de algún famoso, por algún material en película, libro o blog, etc), aprendieron de algo visto al pasar (de una hormiga puedo aprender que el trabajo en equipo -bien planteado y ordenado- llega más lejos que el trabajo individual, y del oso polar que cuando hace frío, mejor dormir -¿?-), o de cualquier manera, pero hay verdades que la vida en algún momento de nuestro paso por la tierra nos va a terminar enseñando.

De nuevo sin estudios universitarios prestigiosos que me amparen, yo creo que el truco está en “aprender a aprender de todo”. En conservar ese espíritu de aprendizaje permanente. En no creer en ningún momento que ya llegamos a lo más alto, o a un punto en el que ya no necesitamos aprender más (y menos en 2012, con internet, y con las cosas cambiando a tanta velocidad). En saber que el aprendizaje es crecimiento, es mejora, es desarrollo.

Ejercitar el cerebro para encontrarle la vuelta hasta a las cosas más simples y transformarlas con un poco de voluntad en una lección de vida. La reflexión y el aprendizaje permanentes nos mantienen activos, vivos, frescos, y eso nos mejora la vida, nos hace avanzar. Y al aprender por las buenas vamos a estar mejor preparados para cuando vengan las malas situaciones (si es que vienen, a veces ese aprendizaje nos ahorra las malas y punto).

O sea que entender que de todas las situaciones se puede aprender algo, me hace aprovechar más las buenas y pilotear mejor las malas. :)