El cuidado como base de la potencia

Salud y bienestar

Llega el momento del año en el que pienso específicamente en empezar a hacer ejercicio (al márgen del fútbol, que ya es parte de la religión, diría Charly). No es un mes antes del verano, como le pasa a algunos. A mi me agarra ahora.

Mi problema es que le tengo cierto rechazo a los gimnasios. Nunca fui al gimnasio, como va la gente normal. Hago fútbol 2 o 3 veces por semana, a veces salgo a andar en bicicleta, a veces salía a correr, me gustaría nadar y volver a hacer remo. Pero nunca me metí en un gimnasio. Y así y todo, aunque a mi no me cierra del todo, me gusta la idea de los gimnasios.

Me gusta que la “moda” del gimnasio hizo que se vuelva a ver como algo bueno y natural al hecho de hacer ejercicio y cuidarse. No es de vago, no es femenino, no es sólo para deportistas.

Hoy hasta los empresarios más importantes del mundo tienen un tiempo de ejercicio separado en su agenda (algunos con gimnasio en sus casas y todo). Varias de las empresas más grandes del mundo tienen oficinas que se centran en cuidar al empleado. Algunas con gimnasio, pileta, y hasta canchas para hacer deportes.

Logicamente: como lo valoran, lo cuidan. Valoran su vida, y la cuidan. Necesitan a sus empleados en el 100% de su capacidad y potencia, y por ende, los cuidan. La consecuencia lógica de que algo puntual les parezca importante y prioritario, es cuidarlo y desarrollarlo.

La ecuación que hace ésta gente sería: para ser exitoso es necesario cuidar lo más importante en el trayecto.

Según un estudio que hizo Dove Men sobre el hombre de hoy, el 66% de los entrevistados cree que cuidar a su familia es lo más importante. El 50% cree que lograr un equilibrio entre la vida personal y la profesional define y afecta en su potencia.

Entonces, relacionandolo con eso, me pregunto: ¿Tenemos claro qué es lo más importante para nosotros? ¿Cuidamos lo que creemos prioritario? ¿Cuánto tiempo dedicamos a cuidarnos a nosotros y a nuestro entorno?.

Comentar » (Hay 13 Comentarios) 22.04.2010

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13 Comentarios en “El cuidado como base de la potencia”

  1. Enrico Lamperti - 22 abr 2010 a las 17:20 #1

    Dove, gracias por meterte en dos posts en mis feeds. No te quiero. Sabelo.

  2. Neri - 22 abr 2010 a las 17:23 #2

    Yo también le tenía un poco de rechazo al gimnasio y no me gustaba porque creía que era para otro tipo de gente. hace poco mas de 3 meses empece a ir y dejando de lado lo físico me ha hecho muy bien para despejarme y me siento mucho mejor que antes, a demás el grupo de gente que va es de primera y la paso re bien, te diría que pruebes ;)
    Saludos

  3. S - 22 abr 2010 a las 17:27 #3

    yo deberia empezar a hacerle caso a mis instintos y emepzar a aplicar el temita d un poco de ejercicio en mi vida, te banco con la actitud deportista, q no decaiga, no importa la epoca! eso del verano son puras patrañas!

  4. Daiu - 22 abr 2010 a las 17:30 #4

    Hubo un tiempito en el cual fui al gimnasio, dure algo de 4 meses y deje por vagancia.. pero cuando iba la pasaba bien y encima volvia feliz! ahora estoy pensando en comprarme una bici fija por lo menos!..
    Mientras leia me acordaba eso de que “uno debe sentirse comodo con si mismo para poder estar comodo con los demas, con el entorno” entonces debemos priorizar esas cosas q nos hacen bien, para poder luego desarrollar nuestro mayor potencial! de esa forma tenemos el exito asegurado :) jajaja!
    Me copa muchisimo eso que estan haciendo algunas empresas..
    Y opino lo mismo que vos.. hay q reflexionar un toque mas en lo que creemos prioritario para nosotros y cuidarnos un toque mas! :)
    Me copo mucho el post!!

  5. Matias Maida - 22 abr 2010 a las 17:35 #5

    Hubo una epoca del año pasado en que iba todos los dias, a la mañana.
    Y nada q ver, me hizo re bien mas allá de lo fisico, empezaba el dia con todas las pilas, despejado, y lo mejor es q me dejé de contracturar de la nada =D.
    Con respecto a la gente, hay de todo tipo, pero abundan los pibes comunes como vos yo…

    Yo te lo recomiendo bola, éste año quiero empezar, cualquier cosa me decis!!

    Un abrazo!!

  6. Martin Mendez - 22 abr 2010 a las 17:55 #6

    Idem de Enrico.

    Pd: tengo que empezar el gym de una vez!

  7. Milton! - 22 abr 2010 a las 17:58 #7

    Enrico (Zim), si vamos a hablar, hablemos con propiedad: Dove Men. No Dove. Dove es de mina. :P

    Neri, eso es lo que me pasa a mi. Me da que es para otro tipo de gente. Imagino que no me sentiría cómodo, no sé. Pero por lo visto a varios que son “gente como yo” :P les copa bastante…

    S, hay que retomar, hay que retomar! Si arranco ahora para el verano soy Brad Pitt! :P

    Dai, me copó tu tono de comentario positivo y aportador. Gracias! ;)

    Tute, estuve la semana pasada duro del cuello yo… Creo que es una señal… :P

    Hablando posta, voy a terminar yendo si siguen así…

  8. S - 22 abr 2010 a las 18:02 #8

    jajaja che bola, sos genial sabias? mi duda intrigante es, brad pitt no es rubio? jaja podes ser Yacob y negociamos fenomenalmente bien. o sea estarias como queres… digo, analizalo. :P

  9. Milton! - 22 abr 2010 a las 18:09 #9

    S, Yacob podría ser tranquilamente. Salvo porque tiene un año menos que yo. Y un par de años más de cuidado personal también… :P

  10. Lucas - 22 abr 2010 a las 19:15 #10

    Hola!
    Yo juego al futbol muy cada tanto. Hay meses que llego a jugar una vez por semana y otros que ni un solo partido.
    Puedo decir que los meses o semanas que tengo ese ejercicio fisico (el único que hago) me siento mucho mejor.

    Ese sentimiento de que te duele un poquito el musculo pero lo sentis más firme, o el despeje que le produce a la cabeza el echo de correr un poco y solo preocuparse por hacer un gol es indescriptible, al menos para mi.

    Quiero un partido!

  11. Lucas - 22 abr 2010 a las 19:16 #11

    Me anoté 3 veces en el gimnasio y nunca superé el mes.

  12. Milton! - 22 abr 2010 a las 19:41 #12

    Empiezo a ver con buenos ojos la idea de hacer un grupo de autoayuda para gente que abandonó el gimnasio… :P

  13. Zim - 23 abr 2010 a las 11:15 #13

    (perdón, mi nick quedó cambiado desde el post del sorteo! jajajaja)
    Bueno. Dove Men, no te quiero. Me voy a bañar con jabón neutro ahora (?) :P
    [/mala onda]

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